مقایسه اثربخشی آموزش تاب آوری و آموزش مقابله با استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر سازگاری اجتماعی و مشکلات رفتاری نوجوانان تک سرپرست ناشی از کووید-19

نویسندگان
1 دانشجوی دکتری روانشناسی، گروه روانشناسی، واحد نیشابور، دانشگاه آزاد اسلامی، نیشابور، ایران.
2 دانشیار، گرو روانشناسی، واحد نیشابور، دانشگاه آزاداسلامی، نیشابور، ایران
3 استادیار، گروه آمار، واحد نیشابور، دانشگاه آزاد اسلامی، نیشابور، ایران
چکیده
مقدمه: همه‌گیری کووید-19 با بر جای گذاشتن شمار قابل‌توجهی از خانواده‌های تک‌سرپرست، پیامدهای عمیقی بر سلامت روان نوجوانان برجای گذاشت. نوجوانان تک‌سرپرست در معرض آسیب‌های هیجانی، رفتاری و اجتماعی گسترده‌تری قرار دارند. پژوهش حاضر با هدف مقایسه اثربخشی دو مداخله «آموزش تاب‌آوری» و «آموزش مقابله با استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی» بر سازگاری اجتماعی و مشکلات رفتاری نوجوانان تک‌سرپرست ناشی از کووید-19 انجام شد.

مواد و روش­‌ها: این مطالعه نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون–پس‌آزمون و گروه کنترل بر ۴۵ نوجوان تک‌سرپرست مشهدی انجام شد. شرکت‌کنندگان به‌صورت تصادفی در سه گروه ۱۵ نفری شامل دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل تقسیم شدند. گروه اول در ۱۰ جلسه آموزش تاب‌آوری (کانر و دیویدسون، ۲۰۰۳) و گروه دوم در ۸ جلسه آموزش مقابله با استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی (کابات‌زین) شرکت کردند. داده‌ها با استفاده از پرسشنامه‌های مشکلات رفتاری آخنباخ (۲۰۰۷) و سازگاری اجتماعی بل (۱۹۶۱) جمع‌آوری شد و تحلیل‌ها با آزمون واریانس با اندازه‌گیری‌های مکرر و آزمون توکی انجام گرفت.

یافته‌­ها: نتایج نشان داد مداخله‌ها در کاهش مشکلات رفتاری و بهبود سازگاری اجتماعی مؤثر بودند. آموزش تاب‌آوری بیشترین تأثیر را در کاهش مشکلات درون‌ریزی‌شده (اضطراب و افسردگی) داشت، در حالی‌که آموزش مقابله با استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی بیش از سایر روش‌ها موجب ارتقای سازگاری اجتماعی گردید.

نتیجه‌­گیری:به نظر می‌رسد تلفیق مداخلات مبتنی بر تاب‌آوری و ذهن‌آگاهی می‌تواند راهبردی مؤثر برای ارتقای سلامت روان و سازگاری اجتماعی نوجوانان تک‌سرپرست پس از بحران‌های خانوادگی همچون همه‌گیری کووید-19 باشد.
کلیدواژه‌ها

عنوان مقاله English

Comparing the Effectiveness of Resilience Training and Mindfulness-Based Stress Coping Training on Social Adjustment and Behavioral Problems in Adolescents from COVID-19 Single-Parent Families

نویسندگان English

Mahsa Mohseni 1
Hasan Toozandeh Jani 2
Ahmad Zanddel 3
1 PhD Candidate in Psychology, Department of Psychology, Neyshabur Branch, Islamic Azad University, Neyshabur, Iran
2 Associate Professor, Department of Psychology, Neyshabur Branch, Islamic Azad University, Neyshabur, Iran
3 Assistant Professor, Department of Statistics, Neyshabur Branch, Islamic Azad University, Neyshabur, Iran
چکیده English

Introduction

The COVID-19 pandemic has led to the loss of many family caregivers, leaving a considerable number of adolescents exposed to the psychological and social consequences of single-parenting. These adolescents are at greater risk of behavioral problems and social maladjustment. This study aimed to compare the effectiveness of two interventions — resilience training and mindfulness-based stress coping training — on social adjustment and behavioral problems among single-parent adolescents affected by COVID-19.

Materials and Methods

This semi-experimental study employed a pretest–posttest design with a control group and included 45 single-parent adolescents attending Health Center No. 1 in Mashhad during the 1400–1401 academic year. Participants were randomly assigned to three groups of 15: two experimental and one control. The first experimental group received ten sessions of resilience training based on the Connor and Davidson model (2003), while the second experimental group underwent eight sessions of mindfulness-based stress coping training according to the Kabat-Zinn program. Data were collected using the Achenbach Child Behavior Checklist (2007) and the Bell Social Adjustment Questionnaire (1961) and analyzed via repeated measures ANOVA and Tukey post-hoc tests.

Results

The findings indicated that both interventions effectively improved adolescents’ psychological indicators. Resilience training was more effective in reducing internalizing behavioral problems (such as anxiety and depression), whereas mindfulness-based stress coping training significantly enhanced social adjustment.

Conclusion

both interventions contributed to the psychological well-being of single-parent adolescents. Integrating resilience and mindfulness-based programs is recommended as a practical approach to promote mental health and social adaptation in adolescents experiencing post-pandemic family challenges.

کلیدواژه‌ها English

resilience
Mindfulness
stress coping
social adjustment
behavioral problems
single-parent adolescents
COVID-19